(Un cours proposé par Juan-Sébastien Rial)

Échauffement

1. Solitaire​, (10 minutes)

Les élèves se placent dans la salle par deux, côte à côte. Une personne se retrouve seule (l’animateur·ice si le groupe est pair). Cette personne est appelée le ou la Solidaire.

Être le ou la Solidaire est vécu comme une situation de honte ou d’exclusion. Pour ne plus être seul·e, iel doit appeler une personne appartenant à un binôme.

• La personne appelée doit courir pour rejoindre le ou la Solidaire.
• La personne restée dans le binôme doit tenter de retenir son/sa partenaire, sans se déplacer.

Objectifs pédagogiques

• Éveil corporel rapide
• Engagement physique
• Travailler le contact physique

Variante

Ce n’est plus la personne appelée qui s’échappe, mais celle qui reste dans le binôme. La personne appelée doit alors retenir son/sa partenaire.

2. Lancer de couteau, (10 minutes)

Étape A

Les artistes forment un cercle. Un couteau imaginaire circule entre eux, lancé comme par de véritables lanceur·euse·s de couteaux, en engageant tout le corps.

La personne visée :

• arrête le couteau devant elle en le figeant entre ses mains (en clapant),
• puis choisit soit de relancer le couteau, soit de faire une annonce.

Annonce de base : « J’ai un bébé ».

Dans ce cas, tout le groupe se précipite autour de la personne pour admirer le bébé, puis le couteau est relancé.

Objectifs pédagogiques

• Engagement corporel global
• Rythme collectif
• Qualité de réception des propositions

Étape B

Par la suite, les participant·e·s peuvent annoncer autre chose que « j’ai un bébé », à condition que la proposition provoque une réaction collective claire et immédiate.

• Bon exemple : « J’ai une bombe ! » → panique unanime
• Mauvais exemple : « J’ai un aspirateur ! » → absence de réaction

3. Oui et... "L'Origin Story", (10 minutes)

Par deux, les participant·e·s racontent la genèse d'un·e nouveau·elle super-héro·ïne.

• Règle : Chaque « Oui, et... » doit ajouter un détail sur le costume, le traumatisme ou le point faible. 
• Objectif : Accepter l’exagération et construire sans jugement.

4. Le grand final des Samouraïs, version Marvel, (10 minutes)

Étape A

Les participant·e·s se répartissent dans l’espace.

Consigne

« Vous jouez des guerrier·ère·s samouraïs engagé·e·s dans un combat à mort. Le ou la dernier·ère sera déclaré·e vainqueur·e. »

Règles

• Combat au ralenti AVEC super-pouvoirs
• Possibilité de faire des bruitages

Quand vous mourez :

• Prenez un maximum de plaisir
• C’est votre moment
• C’est les Oscars
• Cris, bruitages, jaillissements d’organes…

Observation pédagogique :

Les personnes ayant le plus peur de l’échec sont souvent celles qui restent en dernier, refusant de perdre, quitte à nier les propositions des autres.

Message à faire passer :

Pour gagner cet exercice, il faut tricher (ne pas être au ralenti). Il n’y a aucun intérêt à gagner. Le plaisir est ailleurs.

Exercices

5. Faire exister le pouvoir, (25 minutes)

Étape A

Par groupes de 4, l'objectif est ici de faire exister un pouvoir définit en avance par les artistes.

Exemple

• Arrêter/Ralentir le temps
• • Les artistes, sauf le protagoniste jouent le ralenti.

Faire une présentation entre les groupe.

Étape B

Même exercice, mais ici les groupes doivent mettre en scène la découverte du pouvoir du protagoniste. Comment il a découvert ses capacités ?

Exemple

• Lors d'un trop plein d'émotion (classique), notre héro·ïne ou super-vilain·e active son pouvoir pour la première fois.

L'objectif est de jouer la découverte et la conséquence (ça génère de la honte ?, est-ce considéré comme un danger ?, est-ce secret ?, etc.).

Faire une présentation entre les groupe.

Étape C

Même exercice que la version B, mais ici nous nous concentrons sur les super-vilain·e·s. 

L'objectif est de créer un background qui dessine un mobile pour notre super méchant·e.

Faire une présentation entre les groupe.

7. Spot pub de super héro·ïne, (15 minutes)

Les artistes doivent imaginer toutes sortes de publicités à l'adresse de personnages de super-héro·ïne·s. Les spots doivent faire 45sec maximum.

8. Improvisations jouées, (40 minutes)

Improvisations jouées avec comme angle principal : Marvel et Spot publicité.