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1 Status
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2 Dramaturgie classique & 3 registres de jeu
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3 Contes et légendes & Croisée
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4 Comique de situation & utilisation du silence
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5 Libre
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6 Tags et Trappeurs (reprise) & Editions de scène
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7 Jump réplique & Changement de sens & Carré hollandais
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8 Cabaret d'impro (impros courtes et moyennes) (préparation du spectacle, essai de catégories)
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9 Cabaret d'impro (impros courtes et moyennes) (préparation du spectacle, essai de catégories)
Cours-type : Essai de cabaret d'impro (Partie 1)
Cours T3 — Débutant — Cours 8
Cabaret d’impro — Partie 1 : l’essai des catégories
« En cabaret, la contrainte est le moteur. Le public ne vient pas voir des improvisateur·rice·s libres : iel vient voir comment elleux s’en sortent quand on leur serre la vis. »
Niveau
Débutant (T3)
Durée
2 heures (120 min)
Thème
Formats courts de cabaret — Découverte
Prérequis
T3.4 (court format) & T3.7 (Jump, Chgt sens, Carré)
📖
Préambule
5 min
Cap sur le cabaret — Deux cours pour préparer le spectacle
Le cabaret d’impro est un format de spectacle court où s’enchaînent des impros de 1 à 5 minutes, chacune annoncée par une catégorie technique (la contrainte) et un titre (le thème). Cette séance et la suivante (T3.9) forment un diptyque : aujourd’hui on découvre et essaie de nouvelles catégories, la semaine prochaine on file le programme du spectacle.
Les catégories du jour
- Croisée : au signal du MJ (clap, sifflet ou ding), les joueur·euse·s échangent physiquement de place sur le plateau et reprennent le personnage de l’autre, tout en continuant la même scène. Les situations physiquement marquées fonctionnent particulièrement bien.
- Abécédaire : chaque réplique commence par la lettre suivante de l’alphabet. A, B, C… puis on recommence.
- Réplique au bol : les joueur·euse·s piochent à vue des répliques écrites à l’avance et doivent les insérer dans la scène.
Catégorie + Titre = Cadre du jeu
↓
Cadre serré + Acceptation totale = Punch line scientifique
↓
Cadre serré + Acceptation totale = Punch line scientifique
Le mot « cabaret » renvoie aux cabarets littéraires et music-halls du début du XXe : format court, énergie haute, rapport direct au public, contrainte assumée. C’est ce que Gravel & Leduc ont repris pour la LNI dans les années 70.
🔥
Échauffement
25 min
A) Zip-Zap-Zop « énergie cabaret »
7’Objectif : Mise en énergie collective. Réveiller le contact visuel, la réactivité, et faire monter le volume scénique — on n’est plus en sortie de boulot, on est sur scène.
Dispositif :
- Tout le groupe en cercle. On lance le Zip-Zap-Zop classique (Zip → Zap → Zop, accompagné d’un geste vers la personne suivante).
- Après 2 minutes, on impose une règle cabaret : chaque envoi se fait avec une « intonation de présentateur·rice » (grand sourire, voix projetée, posture haute).
- Erreur = on célèbre avec un « J’ai foiré ! » bras en l’air, et on reprend.
Point pédagogique : Le cabaret demande une énergie projetée dès la première seconde. Cet échauffement habitue le corps à passer instantanément en mode « scène » — pas de mise en route mollassonne possible quand on a 90 secondes pour exister.
B) Commençons par échouer ! — J’ai foiré !
8’Objectif : Détruire le perfectionnisme et installer le lâcher-prise face à l’erreur. Célébrer l’échec collectivement pour rendre le groupe disponible aux contraintes des formats courts.
Annonce pédagogique au groupe (30’’) :
- Préciser explicitement : les exercices qui suivent sont conçus pour qu’on se plante. Le but de l’exercice, c’est de foirer !
- Plus on foire, plus on célèbre. Plus on célèbre, plus on libère l’équipe pour la suite.
Dispositif :
- Les élèves se mettent par binômes, debout face à face.
- Iels comptent jusqu’à 3 en alternance :
A dit 1 · B dit 2 · A dit 3 · B dit 1 · A dit 2 · B dit 3 · A dit 1… et ainsi de suite. - Chaque fois qu’on se trompe, qu’on hésite, qu’on bafouille, ou que ce n’est pas fluide : on lève les bras en l’air et on dit « J’ai foiré ! » avec un grand sourire et beaucoup de bonheur. À la moindre erreur ou hésitation : « J’ai foiré ! ».
- Puis on reprend immédiatement le compte.
Tips à transmettre pendant l’exercice
- On a le droit d’aider les autres à se planter !!! (accélérer, changer de rythme, fixer du regard…)
- Il faut être sans merci avec soi-même — pas de tricherie sur les micro-hésitations.
- On développe de l’empathie pour les gens qui acceptent l’échec : on est plus humain·e quand on assume.
Variantes (si le temps le permet)
- 1 → clap : remplacer le « 1 » par un clap des mains. Tout le reste continue.
- 1 → clap & 2 → saut : on ajoute un saut sur place à la place du « 2 ». Le 3 reste verbal.
- Plus on remplace, plus ça foire. C’est le but.
Point pédagogique : It’s FUN to fail = Foirer, c’est marrant ! Pour les catégories de cabaret (Abécédaire, Réplique au bol…), l’erreur est structurellement inévitable. Si l’élève a intériorisé la célébration de l’échec, iel transforme les sorties de piste en moments comiques au lieu de bloquer. La clé est l’impitoyabilité envers soi-même couplée à la générosité envers les autres.
C) Improclap
10’Objectif : Entraîner la relecture physique d’une posture figée : récupérer la position d’un·e partenaire et en faire une nouvelle scène en une seconde. Préparer le réflexe de début fort indispensable au cabaret.
Dispositif :
- Deux élèves démarrent une impro libre sur le plateau (titre court annoncé ou improvisé).
- Le reste du groupe est assis en demi-cercle. À tout moment, un·e élève du public peut claper dans les mains : les deux joueur·euse·s s’arrêtent et figent immédiatement dans leur posture.
- L’élève qui a clapé entre sur le plateau, tape l’épaule d’un·e des figé·e·s qui sort, et reprend exactement sa posture.
- L’élève qui clape démarre alors une nouvelle impro en s’appuyant sur la posture héritée, avec l’autre joueur·euse resté·e en scène (qui s’adapte instantanément).
- On enchaîne 8-10 clapes. Encourager les postures physiques fortes (sur une chaise, accroupi·e, bras levés, en déséquilibre…) qui appellent une justification.
Point pédagogique : L’improclap entraîne deux compétences clés du cabaret : lire le corps de l’autre pour en faire le moteur d’une nouvelle scène, et ouvrir net sans préambule. C’est aussi un excellent révélateur de l’écoute périphérique : pour bien clapper, il faut savoir repérer le bon moment dramatique.
🎯
Exercices
55 min
A) Croisée
18’Objectif : Découvrir la catégorie croisée : au signal du MJ, les joueur·euse·s échangent physiquement de place et reprennent le personnage de l’autre, sans interrompre la scène. Apprendre à récupérer instantanément le personnage de son·sa partenaire.
Dispositif :
- 2 joueur·euse·s sur le plateau. Le MJ annonce un titre. La scène démarre normalement.
- À tout moment, le MJ envoie un signal (clap, sifflet, ding) : les deux joueur·euse·s échangent immédiatement leur position physique sur scène et reprennent le personnage de l’autre.
- La scène continue sans rupture : mêmes enjeux, même histoire, mais chacun·e incarne désormais l’autre rôle.
- Le MJ peut croiséer 2, 3, 4 fois dans une même scène. Scène de 2-3 minutes.
- Conseil clé : les situations physiquement marquées (l’un·e debout / l’autre à genoux, l’un·e tient un objet imaginaire, l’un·e domine spatialement…) fonctionnent beaucoup mieux — l’échange est immédiatement lisible.
Phase 1 — Apprivoisement (8’)
- 2 duos passent. Le MJ prévient : « Je vais croiser, soyez physiquement engagé·e·s. »
- Croisées espacées (1 toutes les 30-40 secondes) pour laisser le temps de sentir le basculement.
- Titre : « Mémé Jeanne en boîte de nuit ».
Phase 2 — Accélération (10’)
- 2 nouveaux duos. Le MJ enchaine les croisées plus rapidement (toutes les 15-20 secondes en fin de passage).
- Consigne supplémentaire : au moment du signal, on finit la phrase en cours dans la peau de l’autre — pas de pause, pas de « reset ».
- Titres : « Le maire et la décision cruciale », « Bloqué·e·s dans le métro ».
Exemple :
• A (debout, autoritaire) : « Et vous appelez ça un rapport ? »
• B (assis, tremblant) : « Pardon Monsieur, je vais le refaire… »
→ CLAP — échange physique.
• B (désormais debout, autoritaire) : « Le refaire ne suffira pas ! »
• A (désormais assis, tremblant) : « Que dois-je faire ? »
Point pédagogique : La croisée exige une écoute totale de l’autre : pour reprendre son personnage, il faut l’avoir vraiment regardé·e (corps, voix, intention). C’est aussi un excellent révélateur des statuts en jeu : au moment de l’échange, les rapports de force basculent visuellement, et c’est souvent là que naît le comique.
Débriefing (3’) : « Qu’avez-vous regardé chez votre partenaire pour pouvoir reprendre son personnage ? » — « Quelle posture/situation physique a le mieux fonctionné pour la croisée ? »
B) Abécédaire
18’Objectif : Découvrir la catégorie abécédaire. Apprendre à libérer la tête de la contrainte formelle pour que la scène respire malgré l’alphabet.
Dispositif :
- Duos sur le plateau. Le MJ annonce une lettre de départ (souvent A, parfois aléatoire) et un titre.
- Chaque réplique doit commencer par la lettre suivante de l’alphabet. A → B → C… Après Z, on recommence à A.
- Une réplique = une intervention verbale, du très court (« Allez ! ») au long. Pas de tricherie sur W, X, Y, Z — mais l’équipe peut les transformer en moments comiques.
Phase 1 — En cercle, en ronde de répliques (6’)
- Sans plateau : tout le monde en cercle. Thème unique simple (« Un rendez-vous chez le dentiste »).
- Chacun·e ajoute une réplique commençant par la lettre suivante. On va jusqu’à Z si possible.
- But : désacraliser la contrainte, voir que ça coule.
Phase 2 — En duos sur plateau (12’)
- 3 duos passent successivement, 2-3 minutes chacun.
- Titres « La pire façon de… » (série déjà préparée par Maxime, voir banque ci-dessous).
- Au signal du MJ à mi-parcours, on peut éventuellement inverser le sens (Z vers A) pour bousculer.
Titres « La pire façon de… » :
• « Sauver la vie de quelqu’un »
• « Annoncer à quelqu’un qu’iel est viré·e »
• « Annoncer qu’on va avoir un enfant »
Point pédagogique : L’abécédaire est l’exemple parfait que la contrainte libère (Johnstone). Quand on cherche la lettre, le cerveau lâche le contrôle narratif — et c’est là que les meilleures idées arrivent. Conseil : ne pas lutter pour faire « une belle phrase », accepter de dire « Ah ! » ou « Bête ! » et avancer.
Débriefing (3’) : « À quel moment avez-vous le plus lâché le contrôle ? Qu’est-ce que ça a produit ? » — « Comment avez-vous tenu la scène malgré la contrainte ? »
C) Réplique au bol
19’Objectif : Découvrir la catégorie réplique au bol. Apprendre à justifier l’imprévu et à transformer une phrase étrangère en moteur d’intrigue.
Préparation (3’) :
- Le·la formateur·rice distribue à chaque élève 2 petits papiers, sur lesquels iels écrivent une phrase chacun·e (cinglante, absurde, banale, poétique — tout est bon).
- On replie tous les papiers et on les mélange dans un bol (ou un chapeau).
Dispositif de jeu (16’) :
- Duos sur plateau. Titre annoncé par le MJ. Chaque joueur·euse tient 3 papiers dans la main (sans les lire avant).
- Pendant la scène (2-3 min), chacun·e doit tirer un papier au moment de son choix, le lire à voix haute comme s’il s’agissait de sa réplique, et justifier dans la foulée.
- 4 à 5 duos passent.
Titre de pratique : « Des agents pas si secrets »
Exemple de papier : « J’ai oublié mes lunettes dans le tiroir à oignons. »
→ L’agent secrèt·e doit l’assumer comme un code, un signal, un aveu…
Point pédagogique : La réplique au bol est un accélérateur narratif redoutable : elle force l’acceptation et la justification (Johnstone — « yes-and »). Le piège classique est de plaquer la réplique sans l’intégrer : la scène devient un patchwork. La pratique consiste à laisser la réplique retourner le sens de la scène.
Débriefing (3’) : « Quelle réplique vous a le plus aidé·e ? Laquelle vous a coincé·e ? » — « Quand avez-vous senti la scène basculer grâce à une réplique imprévue ? »
🎭
Jeu — Mini-cabaret découverte
30 min
Le mini-cabaret d’essai
30’Objectif : Réinvestir les 3 catégories du jour plus celles vues en T3.7 (Jump, Chgt sens, Carré hollandais), dans un format proche du spectacle réel. Tester l’enchaînement et l’énergie collective.
Mise en place :
- Le groupe est divisé en 2 équipes. Une équipe joue, l’autre est public actif (applaudissements, huées bienveillantes, rires).
- Le·la formateur·rice fait le MJ.
- Préparer 6 cartes : 3 catégories du jour (Croisée, Abécédaire, Réplique au bol) + 3 catégories de T3.7 (Jump réplique, Chgt de sens, Carré hollandais).
- Préparer la banque de titres (voir annexe).
Déroulé (25’ de jeu)
- 6 impros courtes de 2’ à 3’ chacune, en alternance entre les deux équipes.
- Avant chaque impro, le MJ tire une carte catégorie, puis tire un titre de la banque. Annonce solennelle : « Catégorie : Abécédaire. Titre : La pire façon d’annoncer un licenciement. C’est parti ! »
- L’équipe envoie en 5 secondes les joueur·euse·s nécessaires sur le plateau (2, 3, 4 selon la catégorie).
- Le MJ siffle la fin entre 1’30 et 3’. Applaudissements obligés. Suivant.
Point pédagogique : Ce mini-cabaret est un essai, juste l’expérience et de l’enchaînement. Les élèves découvrent que l’énergie d’une impro nourrit la suivante — un format raté peut se rattraper par une énergie collective forte au passage suivant.
Débriefing (5’) : « Quelle catégorie vous a semblé la plus naturelle ? Laquelle la plus difficile ? » — « Comment avez-vous vécu d’être dans le public ? Et de monter après une impro de l’autre équipe ? » — « Quelles catégories vous feraient envie pour le spectacle ? Pourquoi ? » (cette dernière question prépare T3.9)
✔️
Conclusion
5 min
Points clés à retenir :
▶ Catégorie + Titre = le cadre du jeu en cabaret. Pas l’ennemi, le moteur.
▶ Début fort, fin nette : 90 secondes pour exister, on n’a pas le temps de chauffer.
▶ L’erreur est une matière : célébrer « J’ai foiré ! » au lieu de bloquer.
▶ La contrainte libère : quand le cerveau cherche la lettre, il lâche le contrôle narratif.
▶ Écouter même quand on ne joue pas : en croisée ou en jump, le hors-scène est scène.
▶ La semaine prochaine : on ajoute 3 catégories de plus et on file le cabaret.
Rituel de fin : clap collectif sur 3 temps + cri d’équipe.
📋
Récapitulatif
120 min
| Partie | Contenu | Durée | Format |
|---|---|---|---|
| Préambule | Cap sur le cabaret — présentation des 3 catégories du jour | 5’ | Théorie |
| Échauffement A | Zip-Zap-Zop « énergie cabaret » | 7’ | Cercle |
| Échauffement B | Commençons par échouer ! — J’ai foiré ! (compte 1-2-3 en binômes) | 8’ | Binômes |
| Échauffement C | Improclap — reprise de posture figée | 10’ | Plateau ouvert |
| Exercice A | Croisée — échange de place + reprise du personnage | 18’ | Duos |
| Exercice B | Abécédaire — répliques alphabétiques | 18’ | Cercle + Duos |
| Exercice C | Réplique au bol — phrases tirées au sort | 19’ | Duos |
| Jeu | Mini-cabaret découverte — 6 impros, 2 équipes | 30’ | Cabaret |
| Conclusion | Points clés + rituel de fin | 5’ | Collectif |
Total vérifié : 5 + 25 + 55 + 30 + 5 = 120 min.
📚
Annexe — Banque de titres et thèmes
Banque de thèmes (commune T3.8 et T3.9)
- Le maire du village est sur le point de prendre une décision cruciale pour l’avenir.
- Enjeux : l’équipe de course avait été trahie par l’un des siens.
- Pub — Libérez-vous de la lessive : les chaussettes auto-nettoyantes.
- Pub — Agences de voyage temporel. Visitez le passé, explorez le futur, réservez votre voyage aujourd’hui.
- Pub — Comprenez enfin ce que pense vraiment votre chat.
- Bloqué·e·s dans le métro, trouver une solution pour sortir.
- Négocier la paix : l’invasion d’abeilles géantes à cause de la destruction de leur habitat.
- Western — Dans un canyon isolé, le shérif doit prouver son efficacité pour être réélu.
- Comédie romantique — Si la représentation est un succès, le théâtre sera sauvé de la fermeture. Jessica croise son amour de jeunesse au commissariat.
Titres testés par catégorie (T3.8)
- Changement de sens : « Le vieux musicien de la rue Picard »
- Abécédaire (La pire façon de…) : « Sauver la vie de quelqu’un » · « Annoncer à quelqu’un qu’iel est viré·e » · « Annoncer qu’on va avoir un enfant »
- Croisée : « Mémé Jeanne en boîte de nuit »
- Réplique au bol : « Des agents pas si secrets »
Pont vers T3.9
- Demander aux élèves d’arriver avec 2 titres inventés chacun·e pour la prochaine séance.
- Le formateur·rice retient les 3 catégories préférées du groupe pour les réinvestir lors du filage T3.9.
- Penser à récupérer le bol de répliques pour la séance suivante.
Impro Suisse – École des Arts de la Scène
Cours T3 — Débutant — Cours 8
Cabaret d’impro — Partie 1 : l’essai des catégories
« En cabaret, la contrainte est le moteur. Le public ne vient pas voir des improvisateur·rice·s libres : iel vient voir comment elleux s’en sortent quand on leur serre la vis. »
Niveau
Débutant (T3)
Durée
2 heures (120 min)
Thème
Formats courts de cabaret — Découverte
Prérequis
T3.4 (court format) & T3.7 (Jump, Chgt sens, Carré)
📖
Préambule
5 min
Cap sur le cabaret — Deux cours pour préparer le spectacle
Le cabaret d’impro est un format de spectacle court où s’enchaînent des impros de 1 à 5 minutes, chacune annoncée par une catégorie technique (la contrainte) et un titre (le thème). Cette séance et la suivante (T3.9) forment un diptyque : aujourd’hui on découvre et essaie de nouvelles catégories, la semaine prochaine on file le programme du spectacle.
Les catégories du jour
- Croisée : au signal du MJ (clap, sifflet ou ding), les joueur·euse·s échangent physiquement de place sur le plateau et reprennent le personnage de l’autre, tout en continuant la même scène. Les situations physiquement marquées fonctionnent particulièrement bien.
- Abécédaire : chaque réplique commence par la lettre suivante de l’alphabet. A, B, C… puis on recommence.
- Réplique au bol : les joueur·euse·s piochent à vue des répliques écrites à l’avance et doivent les insérer dans la scène.
Catégorie + Titre = Cadre du jeu
↓
Cadre serré + Acceptation totale = Punch line scientifique
↓
Cadre serré + Acceptation totale = Punch line scientifique
Le mot « cabaret » renvoie aux cabarets littéraires et music-halls du début du XXe : format court, énergie haute, rapport direct au public, contrainte assumée. C’est ce que Gravel & Leduc ont repris pour la LNI dans les années 70.
🔥
Échauffement
25 min
A) Zip-Zap-Zop « énergie cabaret »
7’Objectif : Mise en énergie collective. Réveiller le contact visuel, la réactivité, et faire monter le volume scénique — on n’est plus en sortie de boulot, on est sur scène.
Dispositif :
- Tout le groupe en cercle. On lance le Zip-Zap-Zop classique (Zip → Zap → Zop, accompagné d’un geste vers la personne suivante).
- Après 2 minutes, on impose une règle cabaret : chaque envoi se fait avec une « intonation de présentateur·rice » (grand sourire, voix projetée, posture haute).
- Erreur = on célèbre avec un « J’ai foiré ! » bras en l’air, et on reprend.
Point pédagogique : Le cabaret demande une énergie projetée dès la première seconde. Cet échauffement habitue le corps à passer instantanément en mode « scène » — pas de mise en route mollassonne possible quand on a 90 secondes pour exister.
B) Commençons par échouer ! — J’ai foiré !
8’Objectif : Détruire le perfectionnisme et installer le lâcher-prise face à l’erreur. Célébrer l’échec collectivement pour rendre le groupe disponible aux contraintes des formats courts.
Annonce pédagogique au groupe (30’’) :
- Préciser explicitement : les exercices qui suivent sont conçus pour qu’on se plante. Le but de l’exercice, c’est de foirer !
- Plus on foire, plus on célèbre. Plus on célèbre, plus on libère l’équipe pour la suite.
Dispositif :
- Les élèves se mettent par binômes, debout face à face.
- Iels comptent jusqu’à 3 en alternance :
A dit 1 · B dit 2 · A dit 3 · B dit 1 · A dit 2 · B dit 3 · A dit 1… et ainsi de suite. - Chaque fois qu’on se trompe, qu’on hésite, qu’on bafouille, ou que ce n’est pas fluide : on lève les bras en l’air et on dit « J’ai foiré ! » avec un grand sourire et beaucoup de bonheur. À la moindre erreur ou hésitation : « J’ai foiré ! ».
- Puis on reprend immédiatement le compte.
Tips à transmettre pendant l’exercice
- On a le droit d’aider les autres à se planter !!! (accélérer, changer de rythme, fixer du regard…)
- Il faut être sans merci avec soi-même — pas de tricherie sur les micro-hésitations.
- On développe de l’empathie pour les gens qui acceptent l’échec : on est plus humain·e quand on assume.
Variantes (si le temps le permet)
- 1 → clap : remplacer le « 1 » par un clap des mains. Tout le reste continue.
- 1 → clap & 2 → saut : on ajoute un saut sur place à la place du « 2 ». Le 3 reste verbal.
- Plus on remplace, plus ça foire. C’est le but.
Point pédagogique : It’s FUN to fail = Foirer, c’est marrant ! Pour les catégories de cabaret (Abécédaire, Réplique au bol…), l’erreur est structurellement inévitable. Si l’élève a intériorisé la célébration de l’échec, iel transforme les sorties de piste en moments comiques au lieu de bloquer. La clé est l’impitoyabilité envers soi-même couplée à la générosité envers les autres.
C) Improclap
10’Objectif : Entraîner la relecture physique d’une posture figée : récupérer la position d’un·e partenaire et en faire une nouvelle scène en une seconde. Préparer le réflexe de début fort indispensable au cabaret.
Dispositif :
- Deux élèves démarrent une impro libre sur le plateau (titre court annoncé ou improvisé).
- Le reste du groupe est assis en demi-cercle. À tout moment, un·e élève du public peut claper dans les mains : les deux joueur·euse·s s’arrêtent et figent immédiatement dans leur posture.
- L’élève qui a clapé entre sur le plateau, tape l’épaule d’un·e des figé·e·s qui sort, et reprend exactement sa posture.
- L’élève qui clape démarre alors une nouvelle impro en s’appuyant sur la posture héritée, avec l’autre joueur·euse resté·e en scène (qui s’adapte instantanément).
- On enchaîne 8-10 clapes. Encourager les postures physiques fortes (sur une chaise, accroupi·e, bras levés, en déséquilibre…) qui appellent une justification.
Point pédagogique : L’improclap entraîne deux compétences clés du cabaret : lire le corps de l’autre pour en faire le moteur d’une nouvelle scène, et ouvrir net sans préambule. C’est aussi un excellent révélateur de l’écoute périphérique : pour bien clapper, il faut savoir repérer le bon moment dramatique.
🎯
Exercices
55 min
A) Croisée
18’Objectif : Découvrir la catégorie croisée : au signal du MJ, les joueur·euse·s échangent physiquement de place et reprennent le personnage de l’autre, sans interrompre la scène. Apprendre à récupérer instantanément le personnage de son·sa partenaire.
Dispositif :
- 2 joueur·euse·s sur le plateau. Le MJ annonce un titre. La scène démarre normalement.
- À tout moment, le MJ envoie un signal (clap, sifflet, ding) : les deux joueur·euse·s échangent immédiatement leur position physique sur scène et reprennent le personnage de l’autre.
- La scène continue sans rupture : mêmes enjeux, même histoire, mais chacun·e incarne désormais l’autre rôle.
- Le MJ peut croiséer 2, 3, 4 fois dans une même scène. Scène de 2-3 minutes.
- Conseil clé : les situations physiquement marquées (l’un·e debout / l’autre à genoux, l’un·e tient un objet imaginaire, l’un·e domine spatialement…) fonctionnent beaucoup mieux — l’échange est immédiatement lisible.
Phase 1 — Apprivoisement (8’)
- 2 duos passent. Le MJ prévient : « Je vais croiser, soyez physiquement engagé·e·s. »
- Croisées espacées (1 toutes les 30-40 secondes) pour laisser le temps de sentir le basculement.
- Titre : « Mémé Jeanne en boîte de nuit ».
Phase 2 — Accélération (10’)
- 2 nouveaux duos. Le MJ enchaine les croisées plus rapidement (toutes les 15-20 secondes en fin de passage).
- Consigne supplémentaire : au moment du signal, on finit la phrase en cours dans la peau de l’autre — pas de pause, pas de « reset ».
- Titres : « Le maire et la décision cruciale », « Bloqué·e·s dans le métro ».
Exemple :
• A (debout, autoritaire) : « Et vous appelez ça un rapport ? »
• B (assis, tremblant) : « Pardon Monsieur, je vais le refaire… »
→ CLAP — échange physique.
• B (désormais debout, autoritaire) : « Le refaire ne suffira pas ! »
• A (désormais assis, tremblant) : « Que dois-je faire ? »
Point pédagogique : La croisée exige une écoute totale de l’autre : pour reprendre son personnage, il faut l’avoir vraiment regardé·e (corps, voix, intention). C’est aussi un excellent révélateur des statuts en jeu : au moment de l’échange, les rapports de force basculent visuellement, et c’est souvent là que naît le comique.
Débriefing (3’) : « Qu’avez-vous regardé chez votre partenaire pour pouvoir reprendre son personnage ? » — « Quelle posture/situation physique a le mieux fonctionné pour la croisée ? »
B) Abécédaire
18’Objectif : Découvrir la catégorie abécédaire. Apprendre à libérer la tête de la contrainte formelle pour que la scène respire malgré l’alphabet.
Dispositif :
- Duos sur le plateau. Le MJ annonce une lettre de départ (souvent A, parfois aléatoire) et un titre.
- Chaque réplique doit commencer par la lettre suivante de l’alphabet. A → B → C… Après Z, on recommence à A.
- Une réplique = une intervention verbale, du très court (« Allez ! ») au long. Pas de tricherie sur W, X, Y, Z — mais l’équipe peut les transformer en moments comiques.
Phase 1 — En cercle, en ronde de répliques (6’)
- Sans plateau : tout le monde en cercle. Thème unique simple (« Un rendez-vous chez le dentiste »).
- Chacun·e ajoute une réplique commençant par la lettre suivante. On va jusqu’à Z si possible.
- But : désacraliser la contrainte, voir que ça coule.
Phase 2 — En duos sur plateau (12’)
- 3 duos passent successivement, 2-3 minutes chacun.
- Titres « La pire façon de… » (série déjà préparée par Maxime, voir banque ci-dessous).
- Au signal du MJ à mi-parcours, on peut éventuellement inverser le sens (Z vers A) pour bousculer.
Titres « La pire façon de… » :
• « Sauver la vie de quelqu’un »
• « Annoncer à quelqu’un qu’iel est viré·e »
• « Annoncer qu’on va avoir un enfant »
Point pédagogique : L’abécédaire est l’exemple parfait que la contrainte libère (Johnstone). Quand on cherche la lettre, le cerveau lâche le contrôle narratif — et c’est là que les meilleures idées arrivent. Conseil : ne pas lutter pour faire « une belle phrase », accepter de dire « Ah ! » ou « Bête ! » et avancer.
Débriefing (3’) : « À quel moment avez-vous le plus lâché le contrôle ? Qu’est-ce que ça a produit ? » — « Comment avez-vous tenu la scène malgré la contrainte ? »
C) Réplique au bol
19’Objectif : Découvrir la catégorie réplique au bol. Apprendre à justifier l’imprévu et à transformer une phrase étrangère en moteur d’intrigue.
Préparation (3’) :
- Le·la formateur·rice distribue à chaque élève 2 petits papiers, sur lesquels iels écrivent une phrase chacun·e (cinglante, absurde, banale, poétique — tout est bon).
- On replie tous les papiers et on les mélange dans un bol (ou un chapeau).
Dispositif de jeu (16’) :
- Duos sur plateau. Titre annoncé par le MJ. Chaque joueur·euse tient 3 papiers dans la main (sans les lire avant).
- Pendant la scène (2-3 min), chacun·e doit tirer un papier au moment de son choix, le lire à voix haute comme s’il s’agissait de sa réplique, et justifier dans la foulée.
- 4 à 5 duos passent.
Titre de pratique : « Des agents pas si secrets »
Exemple de papier : « J’ai oublié mes lunettes dans le tiroir à oignons. »
→ L’agent secrèt·e doit l’assumer comme un code, un signal, un aveu…
Point pédagogique : La réplique au bol est un accélérateur narratif redoutable : elle force l’acceptation et la justification (Johnstone — « yes-and »). Le piège classique est de plaquer la réplique sans l’intégrer : la scène devient un patchwork. La pratique consiste à laisser la réplique retourner le sens de la scène.
Débriefing (3’) : « Quelle réplique vous a le plus aidé·e ? Laquelle vous a coincé·e ? » — « Quand avez-vous senti la scène basculer grâce à une réplique imprévue ? »
🎭
Jeu — Mini-cabaret découverte
30 min
Le mini-cabaret d’essai
30’Objectif : Réinvestir les 3 catégories du jour plus celles vues en T3.7 (Jump, Chgt sens, Carré hollandais), dans un format proche du spectacle réel. Tester l’enchaînement et l’énergie collective.
Mise en place :
- Le groupe est divisé en 2 équipes. Une équipe joue, l’autre est public actif (applaudissements, huées bienveillantes, rires).
- Le·la formateur·rice fait le MJ.
- Préparer 6 cartes : 3 catégories du jour (Croisée, Abécédaire, Réplique au bol) + 3 catégories de T3.7 (Jump réplique, Chgt de sens, Carré hollandais).
- Préparer la banque de titres (voir annexe).
Déroulé (25’ de jeu)
- 6 impros courtes de 2’ à 3’ chacune, en alternance entre les deux équipes.
- Avant chaque impro, le MJ tire une carte catégorie, puis tire un titre de la banque. Annonce solennelle : « Catégorie : Abécédaire. Titre : La pire façon d’annoncer un licenciement. C’est parti ! »
- L’équipe envoie en 5 secondes les joueur·euse·s nécessaires sur le plateau (2, 3, 4 selon la catégorie).
- Le MJ siffle la fin entre 1’30 et 3’. Applaudissements obligés. Suivant.
Point pédagogique : Ce mini-cabaret est un essai, juste l’expérience et de l’enchaînement. Les élèves découvrent que l’énergie d’une impro nourrit la suivante — un format raté peut se rattraper par une énergie collective forte au passage suivant.
Débriefing (5’) : « Quelle catégorie vous a semblé la plus naturelle ? Laquelle la plus difficile ? » — « Comment avez-vous vécu d’être dans le public ? Et de monter après une impro de l’autre équipe ? » — « Quelles catégories vous feraient envie pour le spectacle ? Pourquoi ? » (cette dernière question prépare T3.9)
✔️
Conclusion
5 min
Points clés à retenir :
▶ Catégorie + Titre = le cadre du jeu en cabaret. Pas l’ennemi, le moteur.
▶ Début fort, fin nette : 90 secondes pour exister, on n’a pas le temps de chauffer.
▶ L’erreur est une matière : célébrer « J’ai foiré ! » au lieu de bloquer.
▶ La contrainte libère : quand le cerveau cherche la lettre, il lâche le contrôle narratif.
▶ Écouter même quand on ne joue pas : en croisée ou en jump, le hors-scène est scène.
▶ La semaine prochaine : on ajoute 3 catégories de plus et on file le cabaret.
Rituel de fin : clap collectif sur 3 temps + cri d’équipe.
📋
Récapitulatif
120 min
| Partie | Contenu | Durée | Format |
|---|---|---|---|
| Préambule | Cap sur le cabaret — présentation des 3 catégories du jour | 5’ | Théorie |
| Échauffement A | Zip-Zap-Zop « énergie cabaret » | 7’ | Cercle |
| Échauffement B | Commençons par échouer ! — J’ai foiré ! (compte 1-2-3 en binômes) | 8’ | Binômes |
| Échauffement C | Improclap — reprise de posture figée | 10’ | Plateau ouvert |
| Exercice A | Croisée — échange de place + reprise du personnage | 18’ | Duos |
| Exercice B | Abécédaire — répliques alphabétiques | 18’ | Cercle + Duos |
| Exercice C | Réplique au bol — phrases tirées au sort | 19’ | Duos |
| Jeu | Mini-cabaret découverte — 6 impros, 2 équipes | 30’ | Cabaret |
| Conclusion | Points clés + rituel de fin | 5’ | Collectif |
Total vérifié : 5 + 25 + 55 + 30 + 5 = 120 min.
📚
Annexe — Banque de titres et thèmes
Banque de thèmes (commune T3.8 et T3.9)
- Le maire du village est sur le point de prendre une décision cruciale pour l’avenir.
- Enjeux : l’équipe de course avait été trahie par l’un des siens.
- Pub — Libérez-vous de la lessive : les chaussettes auto-nettoyantes.
- Pub — Agences de voyage temporel. Visitez le passé, explorez le futur, réservez votre voyage aujourd’hui.
- Pub — Comprenez enfin ce que pense vraiment votre chat.
- Bloqué·e·s dans le métro, trouver une solution pour sortir.
- Négocier la paix : l’invasion d’abeilles géantes à cause de la destruction de leur habitat.
- Western — Dans un canyon isolé, le shérif doit prouver son efficacité pour être réélu.
- Comédie romantique — Si la représentation est un succès, le théâtre sera sauvé de la fermeture. Jessica croise son amour de jeunesse au commissariat.
Titres testés par catégorie (T3.8)
- Changement de sens : « Le vieux musicien de la rue Picard »
- Abécédaire (La pire façon de…) : « Sauver la vie de quelqu’un » · « Annoncer à quelqu’un qu’iel est viré·e » · « Annoncer qu’on va avoir un enfant »
- Croisée : « Mémé Jeanne en boîte de nuit »
- Réplique au bol : « Des agents pas si secrets »
Pont vers T3.9
- Demander aux élèves d’arriver avec 2 titres inventés chacun·e pour la prochaine séance.
- Le formateur·rice retient les 3 catégories préférées du groupe pour les réinvestir lors du filage T3.9.
- Penser à récupérer le bol de répliques pour la séance suivante.
Impro Suisse – École des Arts de la Scène
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